"Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире" — это произведение расскажет вам о том, что именно вызывает проблемы с памятью и как можно с этим справиться. Этот бестселлер был опубликован в России в 2018 г. Рекомендовано для широкого круга читателей.
Такаси Цукияма, нейробиолог и нейрохирург, родом из Японии. Он появился на свет в префектуре Айти. В 28 лет Цукияма окончил медицинский факультет в университете Нихон. В свои 68 лет он владеет большой практикой и является доктором медицинских наук. Его навыки и научные исследования в области нейробиологии сделали его ведущим специалистом в этой области. Цукияма — директор больницы Китасинагава, которая относится к центру Кавано. Из под пера этого нейрохирурга вышло больше 10 книг, которые приобрели бешеную популярность и признаны мировыми бестселлерами.
Каждый из нас однажды сталкивался с тем, что что-либо было забыто или упущено. Иногда это какая-то незначительная деталь вроде хлеба, который надо было купить по пути домой. А иногда что-то неприятное, типа забытых дома ключей и перспективы вызова слесаря, чтобы попасть домой. А бывает и что-то совсем неудобоваримое, наподобие забытой встречи или чьего-то дня рождения. Как правило, мало кто придает подобным вещам значение. Ну, забыл. Ну, с кем не бывает. Мало ли что могло произойти: большая нагрузка на работе, голова не тем занята, постоянное недосыпание или посиделки с друзьями до утра. Можно найти много причин своей забывчивости, а потом просто выкинуть эти мысли из головы и не вспоминать о них.
Доктор Цукияма простым и доступным языком объясняет нам почему именно наш мозг дает иногда сбой, возникают проблемы с памятью и дает практичные и простые в исполнении советы, что можно предпринять, чтобы этого больше не случалось в дальнейшем.
