Книга Натаниэля Брандена "Шесть столпов самооценки" очень актуальна в современном мире, где потенциал человека подвергается весьма серьезному прессингу. Основываясь на своем богатом врачебном опыте, автор создал вполне простую методику, которая по силам фактически любому человеку. Практические занятия, приведенные в данном произведении, весьма просты в исполнении. Автор снабдил свое повествование множеством наглядных примеров и не перегружает читателя сложной терминологией. Повествование ведется легким языком, что способствует лучшему усвоению материала. По многочисленным отзывам людей, которые уже успели проверить теоретическую часть этой книги на практике, методика безусловно работает. Рассчитано на широкий круг читателей.
"Шесть столпов самооценки" буквально по полочкам раскладывает из-за чего именно самооценка человека подвергается снижению или почему некоторые с самого детства мучаются от неуверенности в своих силах. Почему так происходит, что одному индивидууму ничего не стоит получить высокооплачиваемую работу или познакомиться с неприступной девушкой/парнем, а другой не находит в себе достаточных сил, чтобы просто поздороваться с объектом своего обожания? Давно уже известно, что более уверенные в себе люди, как правило, чаще получают желаемое, чем те, кто таким чувством не отличаются. Причины подобного состояния могут быть совершенно разные от обычных комплексов до серьезных психологических травм. Автор раскрывает самые распространенные причины пониженной самооценки и предлагает весьма эффективные способы по устранению этого недостатка. Ведь дополнительная уверенность в себе еще никому не повредила. К тому же это реальная возможность изменить свою жизнь к лучшему и получить желаемое.
