Книга Джима Лоэра и Тони Шварца «Жизнь на полной мощности» весьма интересна и познавательна. Повествование читается весьма быстро и легко. Тезисы, высказываемые авторами, не блещут новизной. Однако их подход все же может заинтересовать, так как диаметрально отличается от всего, что ранее высказывали коуч-тренеры. Немного смущает количество примеров из практики писателей, так как по большому счету вся теория строится именно на них. Да и само отношение к подаче материала у Лоэра и Шварца вызывает некоторые сомнения, так как рассчитаны не на простого потребителя, а на работников в сфере маркетинга. Тем не менее из данной книги можно почерпнуть много интересных идей для личностного развития. Рассчитано на широкий круг читателей.
С первых же строчек в произведении «Жизнь на полной мощности» хочется согласно кивать, во всем соглашаясь с авторами. Ритм жизни сейчас таков, что усталость является неотступным спутником каждого человека. По сути люди разучились отдыхать и наслаждаться этим отдыхом. В голове постоянно крутятся какие-то проблемы и планы, требующие непрестанных действий и напряжения. Большинство людей не раз отмечали, что даже во сне видят картины, связанные с работой или какими-то насущными проблемами. Так же отмечается и высокий всплеск сердечных и гипертонических заболеваний, который связан с непрестанными нагрузками на работе. Авторы предлагают действенный способ решить большинство проблем, которые связаны со стрессами. Они не обещают быстрых результатов, но на примерах их прошлых пациентов можно убедиться в действенности методики. Так же читателю предлагается несколько практических упражнений, которые должны помочь достигнуть осознания своих проблем и двинуться в верном направлении по пути их решения.
